Kan man tænke sig rask? V/Thomas Breinholt
Kan man tænke sig rask? V/Thomas Breinholt
Kan man tænke sig rask? Den forunderlige sammenhæng mellem sind og krop
Thomas Breinholt er journalist, forfatter og fakta- og dokumentarredaktør med en passion for at udforske, hvordan vores tanker påvirker kroppen. Med udgangspunkt i både biologi og ny forskning afdækker han i sine foredrag den fascinerende forbindelse mellem psyke og fysisk helbredelse. Thomas stiller skarpt på spørgsmålet: Kan man tænke sig rask? Og hvad kræver det i praksis? Deltagerne får konkrete indsigter og værktøjer til at forstå og styrke kroppens selvhelbredende kræfter.
Om Thomas Breinholt
Thomas Breinholt er en af Danmarks mest engagerede formidlere af viden om krop og psyke. Han er uddannet inden for biologi og naturvidenskab, hvilket danner et stærkt fagligt fundament for hans undersøgelser af sammenhængen mellem sind og sundhed. Som journalist, forfatter og fakta- og dokumentarredaktør har han gennem flere år dedikeret sig til at afdække, hvad der rent faktisk skaber sundhed i os – ikke kun i teorien, men også i praksis.
Han står bag bogen ‘Kan man tænke sig rask?’ og TV 2-dokumentarserien af samme navn, hvor han har udfordret både eksperter og sig selv med spørgsmålet om, hvorvidt tanker kan helbrede kroppen.
Fortællinger og refleksioner
Til en aften med Thomas Breinholt, får I et foredrag, der kombinerer videnskabelige fakta med inspirerende fortællinger og refleksioner. I får ny og revolutionerende viden om:
- Hvordan sindet hænger sammen med udvikling og heling af sygdom.
- Hvad forskningen peger på som nøglen til at aktivere vores iboende selvhelbredende kræfter.
- Hvordan vi kan skabe varig sundhed og trivsel gennem bevidst mental træning.
Thomas præsenterer de overraskende svar på, hvor stor betydning psyken faktisk har, og giver konkrete bud på, hvordan vi som mennesker – og som organisation – kan arbejde aktivt med denne viden til at skabe positive forandringer.
Tankevækkende indsigter
Foredraget med Thomas er både tankevækkende og motiverende. Han formidler komplekse emner med en smittende nysgerrighed og et stærkt ønske om at klæde deltagerne på til at forstå, hvad der sker i kroppen, når vi ændrer vores tankemønstre. I får indsigt i, hvordan stress, negative tanker og ubevidste følelser kan bremse helingsprocesser – og hvordan vi med simple teknikker kan støtte vores egen sundhed.
Refleksion og grundig research
Thomas’ foredrag bliver rost for at være inspirerende, tankevækkende og vedkommende. Deltagere fremhæver hans evne til at formidle kompleks viden på en levende og nærværende måde, der skaber refleksion og giver konkrete redskaber til at styrke trivsel og helbred. Kombinationen af grundig research, humor og personligt engagement gør oplevelsen både lærerig og motiverende. Uanset om publikum er ledere, medarbejdere eller private, formår han at skabe et trygt rum og vække lysten til at udforske sammenhængen mellem sind og krop.